*RaziéL*
Yaş : 28
Kayıt tarihi : 10/01/09
Mesaj Sayısı : 240
Nerden : İstanbuL...
|
Konu: SaçLarınız ParLamıyor mu? Çarş. Ocak 14, 2009 5:03 pm |
|
|
Saç Bakımı İçin Ne Yapmalı?
Estetik bir görünüm ve saç sağlığımız için saçlarımıza gereken özeni göstermeli ve hatta onları şımartmalıyız... Saçlarımız birçok iç ve dış faktörlerden kaynaklı olarak yıpranır ve özel bakıma ihtiyaç duyar. İklimsel değişiklikler, stres, kullanılan ilaçlar, hamilelik, kötü beslenme, yanlış diyet, güneş, havuz, kirli hava, perma, boya ve yanlış ürün kullanımı gibi nedenler saçlar üzerinde olumsuz etkilere neden olur ve kuruluk, dökülme, esneklik kaybı, kırılma, parlaklık kaybı, sönük ve cansız saçlarla karşı karşıya kalırız.
Kuru Saçlar
Saçın doğal korunmasını köklerdeki sebum salgısı yerine getirir.Sebumun yetersiz salgılanması gibi iç etkenler saçlarda kuruluğa neden olur ve zayıflatır. Saç uçlarında çatallaşmalar olur ve çabuk kırılır. Düzenli olarak uçlarındn kestirmeniz gerekir. Şampuanlamadan önce mutlaka besleyici bir bakım uygulayın ve sıcak havlu ile sararak gerekli süre kadar bekleyin. Bu daha sonra yapacağınız uygulama için hazırlık olup daha sağlıklı netice almanız için fayda sağlar. Besleyici özellikli şampuanla saçınızı temizleyin ve şampuan sonrası saç uçlarına saç kremi uygulayın. Haftada 1 kez besleyici ve onarıcı bir bakım maskesi uygulayın. Saçlarınızı taramayı kolaylaştıran ürünler kullanarak yumuşak bir şekilde tarayın. Kullanacağınız fırça doğal kıldan ve yumuşak olmalıdır.
Dökülen Saçlar
Günde ortalama 100 saç teli dökülmesi normal olup endişe edecek bir durum yoktur. Normalin üzerinde saç dökülmesi varsa mutlaka önlem almalı ve bir uzmana danışmalısınız. Saç dökülmesini engellemek için en az 3-6 ay arası saç yapınıza uygun besleyici ve nemlendirici bakım maskesi uygulamalı ve bakım serumu, losyon ya da bakım sütü gibi diğer ürünleri de kullanma talimatlarına uygun kullanarak saçınıza destek vermelisiniz. Saçı besleyen H, B5, B6, çinko gibi vitamin ve mineraller içeren besinlerden mahrum kalmamalısınız.
Parlaklık Kaybı
Saçlarınızı kirden ve tozdan arındırmak için öncelikle yumuşak uygun bir fırçayla saç diplerinden uçlara doğru fırçalayın. Saçınızın tipine uygun günlük şampuanınızla saçlarınızı yıkayın ve iyice durulayın. Durulama sonunda saçınıza soğuk su tutun. Soğuk su saç tellerine cnlılık ve dirilik verir. Saç derisini derinlemesine arındırmak, canlandırmak ve parlaklık kazandırmak için haftada bi kez parlaklık sağlayıcı bir maske uygulayın ve saçınızı kuruttuktan sonra uygun kalitede parlatıcı krem ya da spreylerden faydalanın.
Esnekliğini Yitiren Saçlar
Sağlıksız yaşam koşulları, stres, sigara, dengesiz beslenme gibi nedenlerle saçlar gücünü kaybeder ve zayıflar. Dengeli beslenme ve vitamin, özellikle B vitamini saç esnekliğini etkileyen en önemli faktörlerdendir. Tahıllarda, baklagillerde, çay, fındık, bira mayası, ıspanak, fasulye, lahana, süt, yumurta, karaciğer, böbrek ve balık B vitamini bakımından oldukça zengindir. Saçlarınıza dokunduğunuzda tiftikleşme hissedersiniz ve şekil vermekte zorlanırsınız. Bu durumda çözüm vitamin ve enerji kompleksi yoğun bakım programı olmalıdır. Saçınıza uygun günlük şampuanla birlikte enerji veren şampuanla dönüşümlü olarak yıkamalısınız. Daha sonra vitamince zengin canlandırıcı ve yenileyici bakım maskesini masaj yaparak saçınıza uygulayın. Şekillendirmek için; ağır olmayan canlandırıcı sprey, köpük veya krem ugulayabilirsiniz. Sönük Hacimsiz Saçlar Saç tellerinizin yapısından, ince ya da aşırı düz olmasından saçlarınız sönük ve hacimsiz görünebilir. Çözüm olarak hacimlendirici ve canlandırıcı kremsiz şampuanlar kullanmalısınız. Şampuanlamadan sonra hacimlendirici maske uygulayın. Saçınızı kuruturken hafif friksiyonlar yapın. İnce telli saçlar için özel serumlardan faydalanın. Saçlarınıza şekil verirken hacimlendirici sprey ve köpüklerden faydalanabilirsiniz. Bakım uygulamalarında kullanılacak ürünlerin kaliteli ve amacına uygun olmasına dikkat etmelisiniz aksi durumda yanlış ürünler saçınızda istenmeyen sorunlara neden olabilir. Saç karakterinizi bilmiyorsanız ilgili estetisyenlerden veya uzmanlardan yardım almalısınız
KURULUK:
Sebumun yetersiz salgılanması gibi iç etkenler veya perma, boya, sıcak kurutma, uzun süreli güneşlenme gibi dış etkenler saçlarda kuruluğa yol açar. Bu duruma gidermenin yolu besleyici bir program uygulamaktır. Ne yapmalı?
Eğer saçınız çok yıpranmışsa ( güneş sonrası gibi ) şampuandan önce besleyici bir ürün uygulayın. Saçınızı sıcak bir havluyla sararak, uyguladığınız üründe önerilen süre kadar bekleyin. Sıcak havlu ürünün saçınıza daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Şampuan öncesi uyguladığınız bu bakımın avantajı, saçı daha sonraki bakımlara hazır hale getirmektir.
Daha sonra, saç tipinize uygun ve besleyici özelliğe sahip bir şampuan ile saçınızı yıkayın.
Kuru saçlar onlarla ilgilenmenize bayılır; şampuan sonrası saç kremi uygulamakta tereddüt etmeyin. Kreminizi durulama gerektirmeyen ürünler arasından da seçebilirsiniz. Bu tip ürünlerin avantajı diğer yıkamaya dek saçı dış etkenlere karşı korumasıdır.
Haftada bir kez, kuru saçlar için hazırlanmış besleyici bir maske uygulayın.
Saçınızı çok sıcak kurutmayın. Eğer güneşleniyorsanız, şapka veya bandana kullanın ya da güneşten koruyucu bir ürün uygulayın.
Saçınızı hiç bir zaman sert bir şekilde fırçalamayın. Kuru saçlar kırılmaya çok meyillidir. Fırçalamadan önce saçınızın kolay taranmasını sağlayacak ürünler kullanmaktan çekinmeyin. Saç fırçanızı ise yumuşak ve doğal kıllı olanlardan seçin. Saçın doğal korunmasını köklerdeki sebum salgısı sağlar. Saçınızı kökten uca doğru fırçalayın böylece sebumun saç boyunca yayılmasını sağlamış olursunuz.
Kuru saçlarda saç uçlarında çatallaşmalar yani kırıklar çok sık görülür. Saç uçları köklere göre daha hassas ve kırılgandır. Onları düzenli olarak kestirin.
DÖKÜLME:
Günde 100 kadar saç teliniz dökülüyorsa huzursuz olmayın. Bu dökülme yeni çıkan saçlarla dengelendiği için gayet normal. Saçlarınızın
sağlığını korumaya devam etmeniz yeterli.
Normal sınırların dışında bir saç dökülmesi yaşıyorsanız, mutlaka önlem almanız gerekiyor. Eğer bir saç hastalığınız yoksa, normalden fazla saç dökülmesinin genellikle 3 nedeni vardır: - İlkbahar ve sonbahardaki iklim değişimleri. - Hamileliğe bağlı hormonal değişiklikler ( özellikle doğumdan sonraki 3 aylık dönem) - Bilinçsiz olarak uygulanan zayıflama rejimleri. Ne yapmalı?
Saç dökülmesini engellemek için en az 3 ay bakım uygulamanız gerekir. Ayrıca bu bakımı beslenme ile de takviye etmelisiniz. Unutmayın, saç kökünün beslenmesi yediklerimizle doğrudan ilişkilidir. Özellikle H, B5, B6, çinko gibi saçı besleyen vitamin, mineral ve besinlerden mahrum kalmayın.
Saçınızı saç yapınıza uygun ve sık yıkama için hazırlanmış bir şampuanla her gün yıkayın.
Bebek şampuanı kullanmayın. Büyüklerin saçları için yetersizdir.
Haftada bir kez mutlaka besleyici ve nemlendirici maske uygulayın. Bu, saçınızı hem dışarıdan gelecek zararlı etkenlere karşı korur hem de kuvvetlendirir.
Güneşlenme, havuz ve deniz sırasında koruyucu ürün kullanın.
PARLAKLIK KAYBI:
Saç, gün boyu, kireç, sigara dumanı, yağmur ve hava kirliliği yüzünden tozlanıp kirlenir. Bir de bunlara uzun süreli güneşlenme, sıcak kurutma, perma ve boya gibi etkenler eklenince saçın yapısında değişiklikler oluşmaya başlar. Su ve sebum yetersizleşir. Korunmasız kalan saç parlaklığını kaybeder ve donuklaşır. Saçınıza eski parlaklığını kazandırmak, ışığı daha iyi yansıtmasını sağlamak için özel bir program uygulamanız gerekir. Ne yapmalı?
Öncelikle, saçınızı gün boyu birikmiş kirden arındırmak için köklerden uçlara doğru iyice fırçalayın.
Daha sonra, saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Böylece saçınızdaki kireç ve kirlilik yok olacak, saç telleriniz kayganlaşacak, saçınız parlamaya başlayacaktır.
Şampuandan sonra saç telleriniz parmaklarınızın arasında gıcırdayana dek ılık su ile durulayın. Durulamanın sonunda, saçınıza soğuk su tutun. Soğuk su, saç tellerinize canlılık ve dirilik verecektir.
Saçınızı derinlemesine tazelemek ve parlaklığına kavuşturmak için haftada bir kez parlaklık verici özel bir maske uygulayın.
Daha parlak bir görünüm istiyorsanız, saçınızı kurutup şekillendirdikten sonra parlatıcı bir spray sıkın.
ESNEKLİK KAYBI:
Saçınız elleyince bir köpüğü andırıyorsa, şekil vermekte zorlanıyorsanız, canlılığını, diriliğini ve gücünü kısaca esnekliğini yitirmiş demektir. Esneklik kaybı her tip saçta görülebilir. Nedeni ise, genellikle, stres, sigara, uykusuzluk gibi sağlıksız bir yaşam ve dengesiz beslenmedir. Sizin canlılığınızı yok eden bu kötü koşullar saçınızı da etkiler. Çözüm, vitaminler ve enerjidir. Ciddi bir şekilde bakım programı uygulamanız gerekir. Ne yapmalı?
Saçınızı, saç tipinize uygun olarak seçtiğiniz şampuan ile dönüşümlü olarak, enerji verici özel bir şampuan ile de yıkayın.
Şampuan sonrası, vitaminler açısından zengin, canlandırıcı özelliğe sahip bir yıkama maskesi uygulayın. Uygulama sırasında saç diplerinize masaj yapın. Masaj sırasında sert olmayın, küçük basınçlar uygulayarak kan dolaşımınızın hareketlenmesini sağlayın.
Saçınızı mümkün olduğunca kendi kendilerine kurumaya bırakın. Eğer sıcak kurutma yapmak durumundaysanız, saç kurutma makinesini saçınızdan 30cm. uzakta tutun.
Şekil vermek için canlılık ve enerji veren ürünler kullanın. Seçtiğiniz ürünlerin sprey, köpük ve su gibi hafif yapıda olmalarına özen gösterin.
Saçınızdaki esneklik kaybının genellikle iç nedenlerden kaynaklandığını unutmayın. Dengeli beslenin ve vitamin alın. Özellikle B vitamini saçlara canlılık verir. * B vitamininin en çok bulunduğu besinler: Tahıllar, baklagiller, fındık, çay, süzme bal, bira mayası, ıspanak, bezelye, fasulye, karnıbahar, lahana, süt, yumurta, kırmızı et, karaciğer, böbrek ve balık.
HACİMSİZ SAÇLAR:
Saçınızı fazla hacimsiz mi buluyorsunuz? Bunun iki nedeni olabilir: ya saç tellerinizin incedir ya da normal kalınlıktadır ama çok düz oldukları için kabarmazlar. Saç telleriniz inceyse onlara hacim kazandırmak için ince saçlar için özel olarak üretilmiş ürünler tercih etmelisiniz. Saçınız çok düzse onu ağırlaştıracak ürünlerden uzak durun ve saçınızı hacimli gösterecek modeller uygulayın. Örneğin, uzun saç daha ağırdır ve ağırlığından dolayı kısa saça göre daha hacimsiz görünür. Ne yapmalı?
Saçınızı hacim kazandırıcı bir şampuan ile yıkayın. Kremli şampuanlardan kaçının.
Şampuandan sonra, hacim verici bir yıkama maskesi uygulayın.
Saçınızı havluyla hafif friksiyonlar yaparak kurulayın. Böylece saçınız tel tel ayrılacak ve kabaracaktır. Kurutma makinesi kullanıyorsanız, parmaklarınızla saç köklerinizi ayırarak kurutun.
Eğer saç telleriniz inceyse ince telli saçlar için hazırlanmış bir serum uygulayın.
Saçınıza şekil verirken hacim artırıcı spray veya köpüklerden yararlanın.
|
|
QueenLy~
GüLçin'ci Co-Admin (:
Yaş :
Kayıt tarihi : 08/01/09
Mesaj Sayısı : 254
Nerden :
|
Konu: Geri: SaçLarınız ParLamıyor mu? Çarş. Ocak 14, 2009 6:17 pm |
|
|
Ay çok saoL asqım ama üşandim oKuyamadım yRn inşaLah (: |
|
iLyd(:
Yaş : 27
Kayıt tarihi : 10/01/09
Mesaj Sayısı : 256
Nerden : ankaraa
|
Konu: Geri: SaçLarınız ParLamıyor mu? C.tesi Ocak 24, 2009 11:21 am |
|
|
teşekürLer.. |
|
YuMMy..=)
Yaş :
Kayıt tarihi : 25/01/09
Mesaj Sayısı : 120
Nerden : Heryerden ordan burdan =)
|
Konu: Geri: SaçLarınız ParLamıyor mu? Ptsi Ocak 26, 2009 12:03 pm |
|
|
saoL cnm.. |
|
*RaziéL*
Yaş : 28
Kayıt tarihi : 10/01/09
Mesaj Sayısı : 240
Nerden : İstanbuL...
|
Konu: Geri: SaçLarınız ParLamıyor mu? Paz Şub. 08, 2009 12:08 am |
|
|
Ö.D |
|